مواعيد المحاضرات كما حددها بدورة اللياقة البدنية.

الى الاخوة المشتركين بدورة اللياقة البدنية وتنزيل الوزن وادارة الصالات والمقامه في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات جامعة بغداد الوزيرية فيما يلي جدول ومواعيد المحاضرات كما حددها المحاضرين السويد وعلى النحو الاتي
منهاج اليوم الاول
١-في تمام الساعة ٨ الثامنه صباحا حفل الافتتاح
٢-الساعة ٨.٣ صباحا التعرف على كورس الدورة من قبل المحاضرة فرادا
٣-الساعة ٩ التاسعة صباحا محاضرة نظرية حول النشاطات البدنية القيمة
٤-الساعة ١٠ العاشرة صباحا راحة لمدة ٣٠ دقيقة
٥-الساعة ١٠.٣ العاشرة والنصف عملي ولغاية الساعة الثانية عشر
٦-من الساعة ١٢ الثانية عشر ولغاية الواحدة فترة راحة
٧-من الساعة ١ الواحدة ظهرا ولغاية
الثانية ظهرا محاظرة نظرية
٨-من الساعة ٢.٣ الثانية والنصف ظهرا ولغاية الرابعة عصرا محاضرة عملية
منهاج اليوم الثاني
١-الساعةالسابعة صباحا محاضرة عملية ركض ومشي مطاولة خارجية بالهواء الطلق
٢-الساعة ٨.٣الثامنة والنصف صباحا محاضرة نظرية عن التغذية
٣-الساعة التاسعة والنصف صباحا راحة
٤-الساعة العاشرة صباحا ولغاية الحادية عشر والنصف محاضرة عملي
٥-الساعة ١١.٣ الحادية عشر والنصف ولغاية الساعة الثانية عشر والنصف راحة
٦-الساعة ١٢.٣ الثانية عشر والنصف محاضرة نظرية الاصابات والتاهيل والتمرينات التي تقلل الاصابة
٧-الساعة ١.٣ الواحدة والنصف ظهرا راحة ولغاية الساعة الثانية ظهرا
٨-الساعة ٢
الثانية ظهرا محاضرة عملي كيفية الاستفادة من الهواتف الذكية ولغاية الساعة الثالثة والنصف ظهرا
٩-الساعة
٣.٣ الثالثة والنصف راحة ولغاية الرابعة عصرا
١٠-الساعة ٤ الرابعة عصرا حفل الاختتام وتوزيع الشهادات على المشاركين
والله ولي التوفيق

المواضيع ذات الصلة
تعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

سبعة عشر + ستة عشر =