ختام ناجح وموفق للدورة الدولية في التغذية الرياضية والاصابات الرياضية والتي اقامتها المنظمة السويدية الدولية للعلوم الرياصية SIOSS وبالتعاون مع وزارة الشباب والرياضة في العراق والتي استمرت لمدة ثلاثة ايام على احدى قاعات الوزارة في بغداد، وقد انتدبت المنظمة السويدية لمحاضرات التغذية الاستاذ عبد اللطيف كاظم ولمحاضرات الاصابات الرياضية الدكتورة سميرة عبد رسول، والتي اعتمدتها المنظمة كمحاضره معتمده بعد اداءها الرائع والمتميز في هذه الدورة.

وقد ساهم الامين العام للمنظمة السويدية الدكتور سعد منعم الشيخلي مساهمه فعاله من خلال اسهامه في الاشراف على هذه الدورة والتي تميزت اداريا وفنيا، وكذلك لاننسى شكرنا وتقديرنا لوزارة الشباب والرياضة، والمتمثلة بوزيرها الشاب عبطان في المساهمه في انجاح هذه الدورة، والشكر موصول للدكتور علاء عبد القادر والذي لم يدخر جهدا معنا خلال فترة الدورة بتوفير كل مايمكن توفيره للمشاركين الرياضيين الكرام و شرفنا بتسليم شهادات التخرج على المشتركين.

وستبقى المنظمة السويدية سباقه لتقديم كل ماهو جديد في علوم الرياضه والصحه.

القسم الاعلامي في المنظمة السويدية.

 

استضافت كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات جامعة بغداد المنظمة السويدية الدولية للعلوم الرياضة للمرة الثانية لاقامة الدورة التدريبية الدولية الخاصة ب (اللياقة البدنية في الرشاقة وتنزيل الوزن وادارة الصالات والمراكز الصحية ) والتي اقيمت برعاية عميدة الكلية أ.د. سهاد قاسم سعيد ، وتستمر لمدة يومين متتاليين من20-21/9/2017) وبمشاركة اكثر من 30مشترك من الرجال والنساء المتخصصين في المجال الرياضي ، وقد حضر الدورة الدكتور احمد عبد العزيز من كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة جامعة البصرة ، والدكتورة سميرة عبد الرسول العتابي اختصاص الطب الرياضي من كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة جامعة بغداد .
وافتتحت فعاليات الدورة بعزف النشيد الوطني وتلاوة ايات من الذكرالحكيم ومن ثم قراءة سورة الفاتحة ترحما علىى ارواح الشهداء .
كما القت معاونة العميد للشؤون العلمية أ.د. بشرى كاظم عبد الرضا كلمة موضحة فيها دور تعاون الكلية والمنظمة من اجل اقامة مثل هذه الدورات الفاعلة على الصعيد الرياضية لغرض الاستفادة منها سواء على الصعيد الاكاديمي او العملي .
ومن ثم القى الامين العام للمنظمة السويدية الدكتور سعد منعم الشيخلي كلمته مثمنا فيها  دورعمادة كلية التربية البدنية للبنات وتعاونها من اجل نقل كل ماهو جديد لرفع المستوى الرياضي في العراق ، كما تمنى الشيخلي مد جسور التواصل والتعاون ما بين الكلية والمنظمة خدمة للحركة العلمية والرياضية في العراق ، كما اعلن الشيخلي بانهم كمنظمة دولية تبحث وتساهم مع شريحة الرياضين من اجل رفع الحظر عن الملاعب الرياضية .
كما قدم فعاليات الدورة المحاضران الدوليان هم فريدا سودرمارك بطلة الساحة والميدان والالترا مارثون في المنتخب الوطني السويدي  (100كم) وبطل الألعاب الثلاثية تومي جونسون ، اذ تناول اليوم الاول  معلومات قيمة عن التدريب البدني الوظيفي ونظام التغذية نظريا وعمليا  وكيفية الوصول الى الأهداف المرسومة، واوضحا العوامل الأساسية للنجاح وهي التدريب وتحديد الأهداف والدافع والطاقة والتخطيط  ، وقد اكدا على أهمية التعامل مع الرياضة بمختلف اصنافها كاسلوب حياة كي تصبح جزءا من حياتنا وان يكون شغفنا بها سببا للنجاح . كما طبقا  مجموعة من التمارين لمختلف أجزاء الجسم وكيفية استخدام الأسلوب الصحيح في أدائها وضرورة البدء ببطئ بتطبيقها ومن ثم الزيادة في شدة التمرين تدريجيا لحماية الجسم من أي إصابة. اما اليوم الثاني فقد استعرضا فريدا سودر وتومي جونسون  النظام الغذائي للرياضي ونصائح عامة حول التغذية لجميع الرياضين في اتخاذ نظام غذائي متوازن يركز على تناول الأغذية الطبيعية والخضروات والفواكه والمكسرات والابتعاد عن المواد الغذائية ذات الإضافات الصناعية ، كما مارس الخبيران الدوليان مجموعة من التمارين الرياضية التي تساعد على استرخاء العضلات  اضافة الى تمارين اليوغا والتمارين الخاصة بئزالة التشنجات العضلية ومعالجتها ، وقد اشار المحاضران الى كيفية استخدام التدريبات باستخدام الهواتف الذكية .
وفي نهاية الدورة اعرب المدربان السويديان عن سعادتهما البالغة بزيارة العراق لاول مرة لاجراء مثل هذه الدورة التدريبية من اجل  تبادل المنفعة العلمية والرياضية و نقل التجربة السويدية  للعراق سواء داخل القاعات الرياضية وخارجها لممارسة الرياضة بشكل يومي ،ولغرض الاطلاع على التجارب والمنافسات العالمية والتواصل معها من اجل تطوير الاداء الرياضي في العراق بالشكل الصحيح .
وقد اختتمت فعاليات الدورة بتقديم كادر المنظمة السويدية الدورع والشهادات التقديرية الى كل من عميدة الكلية أ.د. سهاد قاسم سعيد  والى عميد كلية الفراهيدى أ.د. مؤيد عبدالله جاسم والى المحاضرين السويديين  فريدا سودرمارك وتومي جونسون  والى الدكتورة تغريد منعم نافع من وزارة العلوم والتكنلوجيا والى المترجم المرافق للوفد السويدية م.م. بشار معارج من كلية اللغات جامعة بغداد، ومن ثم قدمت عميدة الكلية أ.د. سهاد قاسم سعيد كتب شكر وتقدير الى كل من  الدكتور سعد الشيخلي و خبير التغدية المدرب عبد اللطيف كاظم والخبيران الدوليان فريدا سودر وتومي جونسون والمترجم بشار معارج والدكتورة تغريد نافع ، وبعدها وزع الدكتور سعد الشيخلي امين عام المنظمة السويدية شهادات المشاركة الى كل من عميدة الكلية ومعانيه أ.د. بشرى كاظم عبد الرضا و أ.م.د. ندى عبد السلام وأ.م.د. لقاء عبد الله علي والى جميع المشاركين في الدورة من جميع الجامعات والاندية الرياضية في العراق .
وفي الختام  اتفق  المشاركون في الدورة على ضرورة مساهمة الجميع سواء في اطار كليات التربية الرياضية او المنظمات الدولية او الاندية من اجل العمل بيد واحدة لرفع الحظر عن الملاعب الرياضية خدمة للحركة الرياضية في العراق .

 

تقدم اكادمية المنضمة السويدية الدعم والمساعده لجميع الطلاب في الدراسات العاليا في اعداد مشاريع بحوثهم في الماجستير والدكتوراه وباللغة العربية والانكليزية وكذلك يحصل على شهادة اعتماد واعتراف بفكرة البحث العلمي من قبل الاكادمية السويدية
لاتتردد بالاتصال بنا.

 

هل أنت مستعد لدورة تدريبية في كرة القدم في إيطاليا؟؟ ثم تحصل على دبلوم من الاتحاد الايطالي لمدربي كرة القدم ؟ هل ترغب في الدراسة في كوفرسيانو الشهير في فلورنسا؟

التاريخ 6 -13 /11 احد هذه الأيام هي في كوفرسيانو والباقي في مدينة بيروجيا.

إذا كنت مهتما وتريد المزيد من المعلومات وكذلك حتى تحصل على
الجدول!
الايميل
elwesi@hotmail.com
ملاحظة مهمه. قبل التواصل معنا تاكد بانك تستطيع دخول ايطاليا من خلال حصولك على التاشيرة. نحن لانرسل دعوات.

 

اختتام ناجح ومشرف هذا اليوم لدورة التغذية الرياضية والمكملات والتي اقامتها المنظمة السويدية وبالتعاون مع كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة حامعة البصرة. نتمنى لكل الذين اجتازوا الدورة الموفقية والنجاح في حياتهم العملية.وقد اشاد الحظور بمستوى الدورة التنظيمي. ستبقى المنظمة السويدية الدولية sioss نموذج مشرف في المنطقة العربية في مواكبة اخر المستجدات في العلوم الرياضية والتدريب ونقلها بكل امانه الى العاملين في هذه المجالات والاستفادة من خبراء المنظمة الاوربيين والعرب

القسم الاعلامي في المنظمة السويدية

 

حيث استعرض اخصائي التغذية منهاج اليوم الاخير للدورة مبينا  اهم انواع المكملات الغذائية ومنها البروتينات التي تدخل في بناء خلايا الجسم وقد لا يتم اخذها بصورة كافية من الاطعمة المناسبة ، لذلك يتم اللجوء الى اخذها عن طريق المكملات البروتينية ، والاحماض الامينية  التي تساعد اللعب  في بناء البروتين في جسمه ، وغالبا يركز علية الرياضيون من اجل بناء العضلات ، اما الاحماض الدهنية التي  لايتم انتاجها في الجسم فيتم اخذها على شكل مكملات غذائية ، بالاضافة الى تناول النباتات واللحوم ، فضلا عن الفيتامنيات التي تعد من اهم المكونات التي يحتاجها الجسم من اجل البناء ومقاومة الامراض واتمام اعمال الخلايا بصورة سليمة فيتم اخذها على شكل مكملات لسد النقص الحاصل فيها داخل الجسم ، ونوه الدكتور عبد اللطيف عن المكملات الغذائية التي تباع في الصيدليات مثل اقراص (ب) واقراص الجنسنج واقراص فيتامين (ج) واقراص الثوم ، واشار الى افضل ثلاثة مكملات غذائية يتم اخذها لغرض اكتساب العضلات والقوة ، اضافة الى كيفية تناولها وهذه المكملات هي الكرياتين حيث يفضل تناوله قبل وبعد التمرين لانه يساعد على بناء العضلات ، اما الجلوتامين فيؤخذ قبل النوم مباشرة فهو يساعد في رفع مستويات هرمون النمو بشكل ملحوظ ، اما المكمل الثالث فهو البروتين فيتم تناوله بعد التمرين مباشرة او قبل النوم حيث تكون على وشك النوم لمدة تتراوح مابين 6 الى 8 ساعات ويضبط هذا البروتين النافذة البنائية قبل التمرين ويمد العضلات بالتغذية الكافية حتى يخفف من اثار تمارين الاثقال .

واختتم حديثه موضحا خطورة واضرار مشروبات الطاقة التي تم انتشارها في الاونة الاخيرة بين الكثير من الرياضيين على انها منتجات تستطيع من رفع الطاقة الذهنية والجسدية ولكنها في الحقيقية لها اضرار جمة على صحة الانسان بشكل عام وليس الرياضي فقط ، كما اوصى المدربين واصحاب الاختصاص بتثقيف جميع اللاعبين على تجنبها وعدم التفكير في تناولها وتعويض عنها بالمشروبات والعصائر الطبيعية .

المنظمة السويدية الدولية للعلوم الرياضية Sioss في دبي لعقد اتفاقية تعاون وشراكة مع احدى كبريات المؤسسات التجارية بعد ان تلقت دعوه رسمية لتفعيل الاتفاق بعد سلسلة من المداولات في ألفترة الماضية وسنعلن قريبا باْذن الله افتتاح اول مقر للمنظمة السويدية في قلب دبي مع افتتاح قاعة تدريب السيوس فت بإشراف خبراء معتمدين من مؤسسة السيوس فت السويدية.
القسم الإعلامي في المنظمة السويدية.