ختام ناجح وموفق للدورة الدولية في التغذية الرياضية والاصابات الرياضية والتي اقامتها المنظمة السويدية الدولية للعلوم الرياصية SIOSS وبالتعاون مع وزارة الشباب والرياضة في العراق والتي استمرت لمدة ثلاثة ايام على احدى قاعات الوزارة في بغداد، وقد انتدبت المنظمة السويدية لمحاضرات التغذية الاستاذ عبد اللطيف كاظم ولمحاضرات الاصابات الرياضية الدكتورة سميرة عبد رسول، والتي اعتمدتها المنظمة كمحاضره معتمده بعد اداءها الرائع والمتميز في هذه الدورة.
وقد ساهم الامين العام للمنظمة السويدية الدكتور سعد منعم الشيخلي مساهمه فعاله من خلال اسهامه في الاشراف على هذه الدورة والتي تميزت اداريا وفنيا، وكذلك لاننسى شكرنا وتقديرنا لوزارة الشباب والرياضة، والمتمثلة بوزيرها الشاب عبطان في المساهمه في انجاح هذه الدورة، والشكر موصول للدكتور علاء عبد القادر والذي لم يدخر جهدا معنا خلال فترة الدورة بتوفير كل مايمكن توفيره للمشاركين الرياضيين الكرام و شرفنا بتسليم شهادات التخرج على المشتركين.
وستبقى المنظمة السويدية سباقه لتقديم كل ماهو جديد في علوم الرياضه والصحه.
القسم الاعلامي في المنظمة السويدية.

تقدم اكادمية المنضمة السويدية الدعم والمساعده لجميع الطلاب في الدراسات العاليا في اعداد مشاريع بحوثهم في الماجستير والدكتوراه وباللغة العربية والانكليزية وكذلك يحصل على شهادة اعتماد واعتراف بفكرة البحث العلمي من قبل الاكادمية السويدية
لاتتردد بالاتصال بنا.
هل أنت مستعد لدورة تدريبية في كرة القدم في إيطاليا؟؟ ثم تحصل على دبلوم من الاتحاد الايطالي لمدربي كرة القدم ؟ هل ترغب في الدراسة في كوفرسيانو الشهير في فلورنسا؟
التاريخ 6 -13 /11 احد هذه الأيام هي في كوفرسيانو والباقي في مدينة بيروجيا.
إذا كنت مهتما وتريد المزيد من المعلومات وكذلك حتى تحصل على
الجدول!
الايميل
elwesi@hotmail.com
ملاحظة مهمه. قبل التواصل معنا تاكد بانك تستطيع دخول ايطاليا من خلال حصولك على التاشيرة. نحن لانرسل دعوات.
اختتام ناجح ومشرف هذا اليوم لدورة التغذية الرياضية والمكملات والتي اقامتها المنظمة السويدية وبالتعاون مع كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة حامعة البصرة. نتمنى لكل الذين اجتازوا الدورة الموفقية والنجاح في حياتهم العملية.وقد اشاد الحظور بمستوى الدورة التنظيمي. ستبقى المنظمة السويدية الدولية sioss نموذج مشرف في المنطقة العربية في مواكبة اخر المستجدات في العلوم الرياضية والتدريب ونقلها بكل امانه الى العاملين في هذه المجالات والاستفادة من خبراء المنظمة الاوربيين والعرب
القسم الاعلامي في المنظمة السويدية
حيث استعرض اخصائي التغذية منهاج اليوم الاخير للدورة مبينا اهم انواع المكملات الغذائية ومنها البروتينات التي تدخل في بناء خلايا الجسم وقد لا يتم اخذها بصورة كافية من الاطعمة المناسبة ، لذلك يتم اللجوء الى اخذها عن طريق المكملات البروتينية ، والاحماض الامينية التي تساعد اللعب في بناء البروتين في جسمه ، وغالبا يركز علية الرياضيون من اجل بناء العضلات ، اما الاحماض الدهنية التي لايتم انتاجها في الجسم فيتم اخذها على شكل مكملات غذائية ، بالاضافة الى تناول النباتات واللحوم ، فضلا عن الفيتامنيات التي تعد من اهم المكونات التي يحتاجها الجسم من اجل البناء ومقاومة الامراض واتمام اعمال الخلايا بصورة سليمة فيتم اخذها على شكل مكملات لسد النقص الحاصل فيها داخل الجسم ، ونوه الدكتور عبد اللطيف عن المكملات الغذائية التي تباع في الصيدليات مثل اقراص (ب) واقراص الجنسنج واقراص فيتامين (ج) واقراص الثوم ، واشار الى افضل ثلاثة مكملات غذائية يتم اخذها لغرض اكتساب العضلات والقوة ، اضافة الى كيفية تناولها وهذه المكملات هي الكرياتين حيث يفضل تناوله قبل وبعد التمرين لانه يساعد على بناء العضلات ، اما الجلوتامين فيؤخذ قبل النوم مباشرة فهو يساعد في رفع مستويات هرمون النمو بشكل ملحوظ ، اما المكمل الثالث فهو البروتين فيتم تناوله بعد التمرين مباشرة او قبل النوم حيث تكون على وشك النوم لمدة تتراوح مابين 6 الى 8 ساعات ويضبط هذا البروتين النافذة البنائية قبل التمرين ويمد العضلات بالتغذية الكافية حتى يخفف من اثار تمارين الاثقال .
واختتم حديثه موضحا خطورة واضرار مشروبات الطاقة التي تم انتشارها في الاونة الاخيرة بين الكثير من الرياضيين على انها منتجات تستطيع من رفع الطاقة الذهنية والجسدية ولكنها في الحقيقية لها اضرار جمة على صحة الانسان بشكل عام وليس الرياضي فقط ، كما اوصى المدربين واصحاب الاختصاص بتثقيف جميع اللاعبين على تجنبها وعدم التفكير في تناولها وتعويض عنها بالمشروبات والعصائر الطبيعية .

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
المنظمة السويدية الدولية للعلوم الرياضية Sioss في دبي لعقد اتفاقية تعاون وشراكة مع احدى كبريات المؤسسات التجارية بعد ان تلقت دعوه رسمية لتفعيل الاتفاق بعد سلسلة من المداولات في ألفترة الماضية وسنعلن قريبا باْذن الله افتتاح اول مقر للمنظمة السويدية في قلب دبي مع افتتاح قاعة تدريب السيوس فت بإشراف خبراء معتمدين من مؤسسة السيوس فت السويدية.
القسم الإعلامي في المنظمة السويدية.